no przeczytalem od strony 220 do ostatniej i nie bylo wzmianki o mnie bana dostalem w pracy- zablokowali mi sfd i gdy wchodzilem na strone,to pisalo,ze strona oznaczona jako czat,a moim szefom (korzystam z netu z firmy dla ktorej wykonujemy uslugi)powiedzieli ze byla to strona porno ale juz wszystko ok. Jak przyjechalem po urlopie,to stronke mi [...]
[...] Aha - a pisząc "kuper" miałem na myśli oczywiście tylną ćwiartkę tuszki kurczaka (kurczak podzielony na pół - i jeszcze potem na pół). ;) A ryżu nie mam jak jeść w pracy (nie mam na czym go ugotować, choćby z tej okazji). Dzięki za odpowiedzi, czekam na jeszcze - i pozdrawiam wszystkich Dyskutantów serdecznie! Zmieniony przez - BartTP w [...]
[...] natura miałaby obdarzyć stworzenia takimi doznaniami? Czy wzrost cech motorycznych lub masy ciała jest efektem przyjemności czy tortur? A idąc dalej; czym się rożni owoc pracy w bólu od owocu pracy przyjemnej? Nie twierdze ze trening pozbawiony jest bólu, ale zdania typu „ Boli? Znaczy że weszło" są po prostu groteskowe. Wejść może nóż w [...]
ja pograłem dzisiaj w piłke na wf i korwa boli mnie prawe kolano od kopania lece do pracy miałem lekka sprzeczke z moja monika poleciałem z kwiatami dzisiaj praca obstawka nocka po 10 za godzine ale dobre i to
[...] i gorszych ćwiczeniach" ograniczę się tylko do aspektu ćwiczeń: odnalazłem te same cechy ruchów w ćw. „łatwych" i „trudnych" mięsni. W skrócie; bardzo obszerne ruchy o dużej pracy kątowej w danym stawie szły na marne. Zachęcam do odnalezienia podobnych analogii w swoich ulubionych ćwiczeniach. Rozwój wątku również byłby tematem wykraczającym [...]
[...] przede wszystkim o praktykę, powiedz mi wobec tego dlaczego w owej fazie ruchu, przy inaczej dzialajacych siłach niz przy unoszeniach barki miałyby nie wykonywac efektywnej pracy w wyciskaniach. zreszta ja nie znam chyba nikogo kto nie wykonywałby tego ćw. i nie był bardziej zadowolony od kazdego innego działajacego przede wszystkim na przednie [...]
[...] bijemy sie między sobą, a ewentualne kłótnie należy przeprowadzać cicho i nie wołać nikogo na arbitra. - nie ryczymy jak dzikie zwierzęta - nie wycieramy podłogi kolegami z pracy ani ze spółek - nie pytamy kolegów, którzy mówią rzeczy, które WYDAJĄ się nam absolutnie bezsensowne "głupi się robisz?" - nie opowiadamy nikomu głupot i nie [...]
[...] niż na bramkę, chociaż obawiam się, że retail też może wchodzić w grę , plusem jest to, że nie muszę się zgodzić bo jak dotąd niczego jeszcze nie podpisałam i jeśli ostrzegasz przed sklepami to będę zdecydowanie unikać. Kwiatula witam nic się nie przejmuj Wasalem (to naprawdę miły gość), tylko pisz jak jest u Ciebie i czego unikać w tej pracy.
[...] refresherach(kursach doskonalających).Każdy refresher,to 20 godzin danego tematu.Czyli kurs basic+ 2 refreshery = możliwość ubiegania się o członkostwo w I.B.A. Żeby członkowstwa w I.B.A. nie stracić należy wziąć udział co najmniej w jednym refresherze w roku + samodzielnie podnosić swój pozim wiedzy i umiejętności przydatnych do pracy jako BG.
[...] występuje w dużej ilości w diecie pod postacią soli kuchennej. Do przejściowego niedoboru sodu może dojść na przykład podczas kilku pierwszych dni intensywnej pracy treningowej, kiedy organizm nie zaaklimatyzował się do gorącego otoczenia. Zbyt wysoki poziom sodu w organizmie wpływa na zatrzymanie wody. Dawkowanie: Minimalna dawka [...]
haha OMG po treningu łap ponad 43 na wadze 85kg DEXTROZER MA FORMĘ ?! spadam do pracy Banan ,Hades, Jabi,Pitt,Siodema pilnujcie tu działu aby sezonowcy nie zrobili zmasowanego ataku na Suplementy Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2008-10-10 13:13:22
[...] przyczynia się do wydalania zbędnych produktów przemiany materii, w tym także toksycznych, nagromadzonych w różnych tkankach, a zwłaszcza w mięśniach, podczas intensywnej pracy fizycznej. Ponadto wszystkie reakcje chemiczne w organizmie ludzkim zachodzą w środowisku wodnym. Bez wody niemożliwe byłyby takie procesy jak: trawienie, wchłanianie i [...]
[...] komórkowych odpowiedzialnych za gospodarkę energetyczną). Jednocześnie pełni rolę magazynu i transportera rodników acetylowych - molekół niezwykle istotnych dla energetyki pracy. W medycynie stosowana głównie jako protektor serca i układu nerwowego oraz "spalacz tłuszczu" w leczeniu otyłości. W sporcie wykorzystywana szeroko z uwagi [...]
Glutamina : Powstrzymuje rozpad białek i ułatwia ich odbudowę. Ułatwia nabywanie siły i masy mięśniowej. Należy do najcenniejszego suplementu sportowego. Podczas wytężonej pracy dochodzi do znacznego rozpadu białek - katabolizm, który z jednej strony wzmaga anabolizm (budowę białka), z drugiej zaś, gdy jest nadmierny hamuje rozwój masy. W [...]
[...] Jak przechodzę po prostu obok- pusto. Ale gdy się już wybiorę, zawsze kolejka aż na zewnątrz. ****a. Dzisiaj myślę sobie. Zrobię ich w ****a, pójdę o 13.00. Ludzie są w pracy, dzieci w szkołach menele jeszcze śpią... Idę a tam już daleka widzę 15 metrową kolejkę. Akurat maturzyści byli po egzaminie... 3. Służba zdrowia. Wy******liłem się o [...]
[...] podejściem, może nawet lepszym od tego co znasz. Z tego co piszesz, bez urazy, podejrzewałabym, że jednak nie masz pojęcia o metodyce sportowej i prowadzeniu zajęć. Zero pracy na tarczach, gdyż takowych w ogóle na Sali nie było. Jeden worek, 80cmetrowy. oczywiście niektórzy mistrzowie to przychodzą sobie w tarcze ponapierdzielać i nie [...]
[...] całego jaja i w wersji zupełnie bez jajka. Za każdym razem się udaje i jest równie obłedne Proporcje miecha, orzechow itp dobieramy zgodnie z założeniami diety. Świetnie sprawdza się, jako szybki posiłek w pracy/drodze. Wtedy zamiast kroić na plasterki, jemy normalnie w postaci batonu :) Zmieniony przez - anniczek w dniu 2008-10-10 11:36:48
[...] to były: 1. po przebudzeniu odżywka białkowa, na mleku 0,5% 2. śniadanie: mleko z musli lub jajecznica z 5jajek z chlebem z serkiem topionym lub kiełbasa smażona z chlebem w pracy 3. 3 - 4 kanapki z wędliną i jakimś serkiem 4. ryż na mleku lub kasza kuskus lub kasza manna 5. kostka twarogu z cukrem i mlekiem 6. czasem owoc (banan, jabłko) 6. [...]
moge lecz trudniej z posilkiem mam przerwe sniadaniowa po 4h pracy i wtedy dopiero moge konkretnie zjesc bo pracujac nawet nie ma czasu zastanawiam sie nad takim czyms: podczas pierwszej zmiany godzina 5(wtedy wstaje)(badz godz 10 - przerwa w pracy)1 tab i godzin 18 druga tableta druga zmiana 9.00 1 tab 17-18 1 tab(badz 22 - przerwa) nocka: 7.00 [...]
Vol któryś tam z rzędu czyli .... SPAM post działu Odżywki
